Vitale medewerkers zijn duurzaam inzetbaar, flexibel en presteren beter. In de workshop “Persoonlijk Energiemanagement” wordt wetenschap aan praktische tips gekoppeld. Marlieke Putmans van Putmans Next Level leert ons hoe we onze biochemische systeem optimaal inzetten.

Wat doet stress nu met je lichaam? Ervaart je lichaam meer stress van een zorgeloos leven vol leuke avonturen? Of van een saai, rustig leven vol zorgen? En welk effect heeft stress op de werking van je brein en bijvoorbeeld je besluitvorming? Hoe kun je zelf leren om net zo vol energie te gaan als Max Verstappen en op precies het juiste moment én op de juiste manier pitstops te nemen? Zodat je dus zelf aan het stuur zit om fysiek en mentaal vitaal te zijn! Je ervaart ‘live’ dat het doorbreken van een mindfuck je onmiddellijk meer energie oplevert. En waarom niet tijd maar energie de fundamentele kracht is achter presteren. Dit alles is direct toepasbaar in je dagelijks leven, maar ook essentieel onderdeel van persoonlijk leiderschap om te leren herkennen bij jezelf, collega’s én mensen in je omgeving en uitval te voorkomen.

Marlieke verzorgt deze workshop vol energie vanuit een combinatie van wetenschappelijke kennis, legio herkenbare voorbeelden én kwetsbaarheid. Ze zet de deelnemers aan het denken, geeft praktsiche voorbeelden en tips. 

Ben jij er ook bij!?